Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 78,87g | Prot: 141,69g | Carbs: 64,91g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Repolho. Jantar: Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wanessa Lira
|