Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 55,99g | Carbs: 30,95g.
Almoço: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Семга Слабо Соленая . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chistyi777
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