Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 28,71g | Prot: 57,56g | Carbs: 135,22g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Weintrauben, Äpfel, Bofrost Buntbarsch-Rückenfilets, Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Passierte Tomaten, Champignons Frisch. Jantar: Salatgurke. Lanches/Outros: Möhrenkuchen, Kaffee mit Milch. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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