Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
60,7 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

996 kcal Gord: 37,87g | Prot: 73,72g | Carbs: 81,59g.   Almoço: Salmón, Brócoli, Calabacín, Huevo Duro, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Setas, Huevo, Campofrío Jamon Cocido, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Gazpacho Tradicional, Huevo Duro, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Hacendado Fresa o Freson. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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