Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 123,96g | Carbs: 50,13g.
Café da Manhã: Grafschafter Eiweißbrot, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Eiweiß, Bio Organic Chia Samen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Almoço: Grafschafter Eiweißbrot, Buchweizen, Sprehe Deutsches Hähnchen, Karotten, Freshona Junge Erbsen Extra Fein. Jantar: Himbeeren, Eiweiß, Milbona Griechischer Joghurt 2%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Lidl Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_X_X_A_N_A
|