Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 26,42g | Prot: 102,80g | Carbs: 63,78g.
Café da Manhã: Lactica Греческий Йогурт, Spainolli Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Снежок Творог Обезжиренный. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Краски лета Соте. Lanches/Outros: To Be Muscle High Protein Shake , Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|