|
Десять дней как я не пила, ужас то какой, еще не хватало трезвенницей стать😑🤣😁🙂 По моим ощущениям, бухать раз в две недели идеально для меня. Не знаю почему, но после алко у меня нормализуется сон и аппетит нормальный, а то еда не лезит
|
1970 kcal
|
Gord: 94,83g | Prot: 64,16g | Carbs: 28,73g.
Café da Manhã: Экстра Жирные Сливки, Жирный Какао Порошок , Кокосовое Масло, МСТ Масло (MCT Oil)⚡️. Almoço: Корень Сельдерея, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Цукини, Баклажан, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриные Бедра 🍗. Jantar: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий. Lanches/Outros: William Lawson's Виски. mais...
|
|
1961 kcal
|
Exercício:
Фитнес с Джиллиан Майклс - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 47
 Comentários
02 mar 20 por membro: Moi1982
|
02 mar 20 por membro: janahu13
|
Ох, Яна!🤗👏
А на закуску что, кроме лимона?🍋
02 mar 20 por membro: Наталья2308
|
Наташа😁 домашний шоколад и суп варю с морскими гадами и сливками😃
02 mar 20 por membro: janahu13
|
Яна, ты сама сделала шоколад? если да, то скажи как, плиз!
02 mar 20 por membro: Olga Capanji
|
Оля какао масло и кокосовое ниже на моей стр есть рецепт🙂
02 mar 20 por membro: janahu13
|
Ясно, Яна, спасибо, кокосовое есть, а масло какао, сомневаюсь, что найду)
02 mar 20 por membro: Olga Capanji
|
Оля, я через инет купила, дешевле чем кокосовое даже🙂
02 mar 20 por membro: janahu13
|
Выглядит красиво))!как виски?🥃
02 mar 20 por membro: gordonshamuay
|
02 mar 20 por membro: janahu13
|
Еще 200 мл осталось а я пью уже с обеда что я за алкоголик такой ?🤨 еду запихиваю бухло запихиваю🤨
02 mar 20 por membro: janahu13
|
02 mar 20 por membro: Kamilla.N
|
Камилла, неееее, за худые ляжки!😃
02 mar 20 por membro: janahu13
|
02 mar 20 por membro: Худей и ешь со мной;)
|
02 mar 20 por membro: Дмытре
|
02 mar 20 por membro: Ляма-бегемотик
|
В понедельник это то, что док прописал👌🔥
02 mar 20 por membro: Nastya19861804
|
За худые Ляхи я с тобой 😂! чтоб они похудели)))🥃
02 mar 20 por membro: Kamilla.N
|
А у меня с алкоголем вес встаёт на мертво (((
02 mar 20 por membro: Amina_666
|
03 mar 20 por membro: evagomel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janahu13
|