Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 30,95g | Carbs: 183,31g.
Café da Manhã: Kokola Malkist Susu, Roma Biskuit Kelapa, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almoço: Sambal Goreng, Petai, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong, Good Day Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mydietary
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