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1391 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 159,92g | Carbs: 67,57g.
Café da Manhã: Couve Refogada, Queijo Branco, Laranjas, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Milho, Batata Doce. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Acelga, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Max Titanium Whey Blend . mais...
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Histórico de Peso de deboraacristina
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