Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 66,48g | Prot: 70,87g | Carbs: 138,61g.
Almoço: Walnüsse, Soja Sauce, Wasabi, Nigiri, Nigiri, Maki, Maki, Ingwer, Miso. Jantar: Vega Vita Tofu Geräuchert, Rote Paprika, SPAR Speise Topfen, Chia-Samen, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Mautner Markhof Apfelessig mit Blütenhonig, Walnussöl, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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