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Dran bleiben.... Am Wochenende keine Zeit gehabt.... Nur arbeiten 🤷🏼♂️🤦🏼♂️😞
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1414 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 87,63g | Carbs: 124,40g.
Café da Manhã: Trockene oder Harte Salami, Kaffee mit Milch, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Rinderbraten, Rosenkohl, Kartoffeln, Rinderbraten. Jantar: Mais, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Step - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ist das ein Fitnessstudio oder ein Zimmer von dir? Ich frage weil mich die ganzen Pflanzen neugierig machen. 😊
02 mar 20 por membro: Hajocles
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Es ist auch gar kein Fitnessstudio, sondern ein Gartencenter.....😂😂😂
02 mar 20 por membro: T1m3z
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Histórico de Peso de T1m3z
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