Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 80,12g | Prot: 155,80g | Carbs: 200,92g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, Garant Mustigt Rågbröd, Scan Tärnat Bacon. Almoço: Olivolja, ICA Kokosgrädde, Kycklingfilé, ICA Basmatiris, Arla Drick Kvarg Blåbär & Svartvinbär. Jantar: ICA Cottage Cheese Naturell, Smör, ICA Fast Potatis. Lanches/Outros: Pink Lady Äpplen, Vitt Vetemjöl, Arla Lättmjölk, Ägg, Protein Pro 100% Whey Protein, Jordgubbar, Arla Mild Kvarg Vanilj. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kubajaj
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