|
Когда все утрамбовывают в себя бургеры, ты восхищаешься воздушностью пенки на капучино, когда все сладенько стирают следы сахарной ваты с подбородков, ты на выдаче влажных салфеток, когда отказываешься от алкоголя, попивая вкусную, жуть какую полезную водичку , вместо дивана в единственный выходной ты крутишь педали , чувствуя себя богом похудительного процесса, а утром понедельника ты видишь плюс на весах и вопрос коллег ты чо такая злая, окончательно ставит все на места 😊кого б стукнуть?) всем ДОБРОГО утра 💕
|
1320 kcal
|
Gord: 51,72g | Prot: 111,07g | Carbs: 102,34g.
Café da Manhã: Яйцо, Фуа-гра, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Bravolli Кускус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lanches/Outros: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Апельсин. mais...
|
|
1 a 20 de 77
 Comentários
Какие кеды. А щиколотки 😍😍😍
01 mar 20 por membro: Chère-cookie
|
Тож самое и треснуть тоже кого-нибудь хочу.
01 mar 20 por membro: zackara
|
Ксю😂это не имеет никакого отношения к делу, никакого соотношения, к сожалению, худая щиколотка=худой живот 😝но спасибо, моя дорогая😘
01 mar 20 por membro: Marinella..
|
zackara, надо уже излить свою боль и печаль 🤼♀️
01 mar 20 por membro: Marinella..
|
Вот он! Женский героизм💪.
01 mar 20 por membro: elena_burya23
|
Такая же фигня! Сочувствую😉
01 mar 20 por membro: ЕвгКа
|
Мариша 🤗🤗, вот тоже залило сегодня хз🤷♀️, я просто всё сразу поела вечером полезное 😂😂, ничего, держимся дальше, я с тобой!!💪💪😘
02 mar 20 por membro: sinkha177
|
может быть просто фаза цикла, перед "этими" днями всегда отеки.... скоро все придет в норму
02 mar 20 por membro: Abbuka
|
Ой, Ленчик.. Да какой тут героизм... Я просто не поняла что не так то?) что бухаю и все жру такой вес, что делаю все, что доктор прописал...это мое проклятье)))
02 mar 20 por membro: Marinella..
|
02 mar 20 por membro: Marinella..
|
Abbuka, отёк мозга у меня уже
02 mar 20 por membro: Marinella..
|
Так, Анют... Что ты съела?) надо вычислить этих гадов, которых нельзя есть на ночь
02 mar 20 por membro: Marinella..
|
Мариш, да просто вчера съела обед перекус и ужин за раз😑, всё вписала, ничего лишнего, но вот надо мне есть часто просто, а так Канеш не успело всё перевариться с 6 вечера🤷♀️, да и я дура начала взвешиваться каждое утро 🤦♀️, нафик это дело, надо завязывать😑😂😂
02 mar 20 por membro: sinkha177
|
Тренер меня тоже за это ругает... Может из-за того, что тоже поела поздно достаточно.. Выпила капучино и колу zero большую..
02 mar 20 por membro: Marinella..
|
Отлично выглядите несмотря ни на что!!! А что у Вас за кеды, очень прикольные.
02 mar 20 por membro: Крол111
|
Крол111, спасибо 🤗ща гляну 😁
02 mar 20 por membro: Marinella..
|
А капучино без сахара ж? Кола фигня, я её всегда пью, ну не прям каждый день конечно, я заметила если обед пропускаю, ничего хорошего из этого не выйдет 😑😑
02 mar 20 por membro: sinkha177
|
А я вот вчера съел вместо обычных 50-70 г углей - 140г, плюс 400 г веса получилось
02 mar 20 por membro: aturchin
|
Я вот решила замеры делать и всё, весы эти ну их пока в баню😑
02 mar 20 por membro: sinkha177
|
Марин, сейчас наверное космос не тот, аура там, или заколдовал кто...😂. Я так с 11 января бьюсь , как мой благоверный скажет « как х... об кочку», в одном весе, и ккал снизила , в жестчайший дефицит( даже на сушке осенью такого не было) и с алко поссорилась( правда только неделю), и никакого ничего🤦♀️
02 mar 20 por membro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinella..
|