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pagi hari
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 72,71g | Carbs: 87,88g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Kraft Singles . Almoço: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol, Buncis. Jantar: Sosis Daging Sapi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus. Lanches/Outros: Pangsit Polos, Oreo Mini Oreo Chocolate, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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