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Busting my butt and watching what I eat seems to be paying off... slowly but surely...
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118,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 53,18g | Carbs: 206,66g.
Café da Manhã: Lemon Juice, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Jantar: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Family). Lanches/Outros: Sugar, Nabisco Ginger Snaps Cookies. mais...
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3443 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
5 lbs is great! I never felt like it was much then we werw shopping for a fundraiser and I put four, 5lb bags of potatoes in the cart and I was like, well hot damn- 5 lbs is a big deal!!
great job!
01 mar 20 por membro: Vmartens14
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What an awesome loss!! Way to go!🤗💪💪🙌🙌 keep it up because you got this 💯💜💚
01 mar 20 por membro: jcmama777
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02 mar 20 por membro: SkitzerTheCat
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Slowly? That’s a great weight loss. Wow.
02 mar 20 por membro: GirlyShe
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Histórico de Peso de SkitzerTheCat
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