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naik turun angkanya😣😣
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 68,59g | Prot: 74,43g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Mie, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Almoço: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Mayora Beng Beng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tika Irama
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