Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 75,23g | Carbs: 217,60g.
Café da Manhã: Ceres Choco Topping, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Madurasa Madu. Almoço: Selada Daun Hijau, Mayones, Tropicana Slim Minyak Jagung, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam, Kraft Singles , La Fonte Spaghetti, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Jantar: Maicih Basreng, Tango Tango, Kue Nastar. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Dodol. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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