|
Ya allah sedih sebenernya. Ternyata ngrasain apa yg orang” rasain
BB STUCK sebulan.
Udh olga rutin dan hitung calories
Ini gak akan lama kan ya? Udh mulai males itung kalori nih😭
Motifasinya dong guys...
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 35,03g | Carbs: 84,00g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Semangka, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Jantar: Telur Dadar, Nasi Pecel. Lanches/Outros: Rempeyek, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mais...
|
peso estável
|