Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2393 kcal
|
Gord: 108,84g | Prot: 161,63g | Carbs: 186,66g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Newbread Pão de Forma 100% Integral. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anakio86
|