Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 26,85g | Prot: 65,03g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Almoço: Vinamilk Soya Milk. Jantar: Yoshinoya Teriyaki Chicken Yoshinoya. Lanches/Outros: Roselle , Green Tea, Egg Bread Roll, Siomay, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Body Combat - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meilany L Silitonga
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