Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2285 kcal
|
Gord: 117,14g | Prot: 108,11g | Carbs: 206,36g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семейка Озби Сушки Челночок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рис Вареный, Trec Nutrition BCAA High Speed, Кабачки Жареные, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом, Лианозовское Молоко 3,2%, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de just me))
|