Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 51,04g | Prot: 75,08g | Carbs: 267,74g.
Café da Manhã: Суфле из Ряженки, Чай с Сахаром, Кукурузная Каша. Almoço: Хлеб Черный, Чай, Шоколадное Мороженое, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Творожное Суфле, Салат Мимоза, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Творожное Суфле, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Чай. Lanches/Outros: Сметана 15%, Творожное Суфле, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Чай, Творожное Суфле, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumka.776
|