Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Gord: 28,86g | Prot: 53,11g | Carbs: 83,11g.
Café da Manhã: Жменька Рисовые Хлебцы, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Премия Лаваш, Галичина Кефир 1%, Премия Мёд Липовый, President Творог 9%. Almoço: Сильпо Салат Весенний, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения, АТБ Перец Болгарский, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Огурец, Премия Лаваш, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. Jantar: Spela Малина, Bauer Черная Смородина, President Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%. Lanches/Outros: Castello Сыр Бри. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|