Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 57,54g | Prot: 60,54g | Carbs: 191,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Сыр Пармезан (Твердый), С Пылу с Жару Блины с Курицей. Almoço: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Jantar: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Тавр Сардельки Шпикачки, Картошка Печеная, Чай. Lanches/Outros: Русскарт Кекс с Изюмом, Груша, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Владимир1014
|