pagi ini sarapannya nasgor with little porsi dan abis itu lanjut olahraga squat 50x plus barbel 6kg dan cardioan 15 menit tapi keringatnya buanjirr ;)
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150 kcal
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Gord: 5,88g | Prot: 4,32g | Carbs: 19,54g.
Café da Manhã: Kue, Nasi Goreng. mais...
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Histórico de Peso de triyuliun
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