Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 68,09g | Carbs: 104,53g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Подсолнечное Масло, Морковь на Пару, Гречка Вареная, Сметана 20%. Jantar: Сыр Российский, Яблоко Желтое, Кофе, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Шоколадные Вафли, Кофе. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hexin.
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