Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 92,39g | Prot: 57,33g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: Bregott Havssalt, Ostfralla. Almoço: ICA Hickory Grill, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Tomater, Ruccola Sallad, Morötter, Pommes Frites, Anamma Vegoschnitzel , Garant Brioche Hamburgerbröd. Jantar: Arla Lättmjölk, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Bregott Havssalt, Kung Markatta Solrosbröd. Lanches/Outros: Estrella Sourcream Onion , Cookie med Chokladbitar i, Marshmallows. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Nu är du nära målvikten. Jättebra jobbat 👍
29 fev 20 por membro: Kaneli@
|
Tack! Ja det känns skönt att man snart är där. Tycker det är helt fantastiskt med denna app. Man kan äta allt men i måttliga mängder och ändå går man ner. 😊
29 fev 20 por membro: astho
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astho
|