Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 49,96g | Prot: 72,95g | Carbs: 62,55g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, То, Что Надо! Каша Овсяная, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Лук, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Томатная Паста. Jantar: Яйцо. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|