Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 60,07g | Prot: 69,76g | Carbs: 94,25g.
Café da Manhã: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный в Карамельной Глазури, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Almoço: Овощное Рагу, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Разносол Фунчеза по-Корейски, Красные Помидоры, Холодец из Курицы. Lanches/Outros: Блины на Молоке, Форель Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadyshka30
|