|
Как вам? Кажется реальным???
|
1825 kcal
|
Gord: 97,23g | Prot: 39,71g | Carbs: 200,42g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Карри из Киноа и Нута на Кокосовом Молоке, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Almoço: SPAR Овсяное Печенье, Обычные Блины. Jantar: Азбука Вкуса Карри из Киноа и Нута на Кокосовом Молоке. mais...
|
|
 Comentários
Татьяна Валерьевна, ещё упражнение надо свое найти, на которое мышца будет хорошо откликаться 😊
|
Digitalizator Progressive только тренить не дольше 40 минут
29 fev 20 por membro: plvotyakov
|
Ну уж теперь и витаминки порекомендуйте, чтоб наверняка.
29 fev 20 por membro: holameta
|
Татьяна Валерьевна, в моем понимании лучшая витаминка это котлета 😁
|
plvotyakov, вот по поводу времени ничего стоящего не скажу 😊 Опыт разных людей говорит о разных подходах с одинаковым результатом в итоге 😊
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|