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Luego del finde largo, retomo gimnasio y dieta.
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2021 kcal
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Gord: 87,37g | Prot: 148,53g | Carbs: 151,10g.
Café da Manhã: Queso Fresco, Bagley Surtido , Café. Almoço: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Coca-Cola sin Azúcar , Burger King Extra Burger, Burger King Papas Fritas (Medianas). Lanches/Outros: Café Instantáneo. mais...
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 Comentários
...creo que ahi esta una de las claves , yo decidi aislarme de todo eso, para mi todos los dias son iguales ayuno,dieta ejercicio ,sino no llego mas 😅😅,cuesta mucho retomar de nuevo
28 fev 20 por membro: king_georgear
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Histórico de Peso de Marcos Luparia
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