Jornal de yeslgzz, 28 fev 20

kahvaltı zamanı

1784 kcal Gord: 93,30g | Prot: 72,77g | Carbs: 166,49g.   Café da Manhã: Badem, Helva, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Muz. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Ceviz, Hurma, Tadım Çekirdek, Eti Süt Burger Çilekli, Sütlü Kahve, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Çerezya Tuzlu Fıstık. mais...
1915 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...

5 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yeslgzz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.