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Waage A
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3018 kcal
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Gord: 133,66g | Prot: 155,62g | Carbs: 287,18g.
Café da Manhã: BioBio Apfel-Birnen-Mark, Aldi Nord Skyr, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Almoço: Aldi Nougateier, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Paniertes Schnitzel. Jantar: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Goldähren Mehrkornbrot , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, de Pé - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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