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1476 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 70,92g | Carbs: 194,17g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Erdbeeren mit Zucker, Clean Foods Raw Pancake. Almoço: Brie (Käse), Roulade, Kölln Kernige Haferflocken, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Jantar: Rosinenbrötchen. mais...
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811 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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