|
Ура первая 10 ушла! Ещё 600 грамм отвалилось , правда вчера пришёл Жорик и страшно хотелось запрещенки.Вчера нарушила, и полоска стала хуже моментально.
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 40,98g | Prot: 81,46g | Carbs: 20,47g.
Café da Manhã: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha, Лимон, Кофе. Almoço: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Jantar: Куриный Бульон, Куриная Ножка, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста. Lanches/Outros: Casademont Хамон Серрано, Сыр, Огурец, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|