Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Gord: 51,61g | Prot: 106,99g | Carbs: 290,37g.
Café da Manhã: Aldi Magerquark, GutBio Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Tzatziki, Aldi Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Aldi Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Milfina Butter , Schwarzwurzeln. Jantar: Pommes Frites, Gyros. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|