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1591 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 101,00g | Carbs: 178,88g.
Café da Manhã: Vollkornbrot, Kaufland Gouda Light. Almoço: Arla Skyr, Alnatura Sonnenblumenkerne, Leinöl, Chia-Samen. Jantar: Uncle Ben's Natur-Reis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Jütro Gemüsemischung. Lanches/Outros: Vollkornbrot, Leerdammer Leger, Äpfel. mais...
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