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1478 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 186,31g | Carbs: 84,06g.
Café da Manhã: Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree Natural, Clara de Ovo, Farinha Aveia, Absolut Nutrition Whey Isolado Baunilha, Ovo. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Couve Manteiga Crua, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Feijão Tropeiro, Couve-Flor, Couve-Flor, Taioba, Sadia Moela de Frango, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Absolut Nutrition Whey Isolado Baunilha, Italac Doce de Leite, Whey Isolado Baunilha, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Trevinho Requeijão Light, Ovo, Vigor Iogurte Grego Zero, Absolut Nutrition Whey Isolado Baunilha. mais...
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Histórico de Peso de denisearaujo7
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