Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 69,89g | Carbs: 55,52g.
Café da Manhã: Müller Froop Mango, Stockmeyer Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Alnavit Ingwersaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Wasser, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Jantar: Edeka Rinderhackfleisch , Schnittlauch, Ei, Ei, Ei, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. mais...
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Perdendo 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blümchenduft
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