Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Gord: 115,84g | Prot: 114,06g | Carbs: 203,98g.
Café da Manhã: Василева Слобода Льняное Масло, Сметана, Изюм, Банан, Магкейк Шоколадный, Сахарный Песок, Настой Шиповника. Almoço: Аютинский Хлеб Круассан с Ванильной Начинкой, Сметана, Борщ с Курицей. Jantar: Растительное Масло, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|