Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 85,23g | Carbs: 43,55g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Almoço: Чай, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avaank-83
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