Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 102,59g | Carbs: 228,92g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Обычные Блины, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Овощное Рагу, Русское Море Кета Запечённая. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|