Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 59,50g | Carbs: 227,93g.
Café da Manhã: Сметана , Кофе с Молоком, Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла , Романовский Продукт Лаваш, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayrin888
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