Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 69,48g | Carbs: 204,25g.
Café da Manhã: Salz, Philadelphia Kräuter, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gekochtes Ei, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser, WellMix Protein Riegel Schoko . Almoço: Söbbeke Bio Joghurt Mild, Oregano, Salz, Tabasco, Rote Paprika, Karotten, Beste Ernte Chili Beans, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Jantar: Butter, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Salz, Tabasco, Werder Tomaten Ketchup, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Alnatura Gelbe Linsen Spaghetti. Lanches/Outros: Nutella Nutella. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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