Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1739 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 84,73g | Carbs: 183,19g.
Café da Manhã: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almoço: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Aldi Vollkorntoast. Jantar: Aldi Putensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Lanches/Outros: Likör, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Prosecco, Osterzauber Osterzauber Mischung, Saint Albray Leicht, Prosecco, Burger King Hamburger. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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