Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 94,74g | Carbs: 100,07g.
Café da Manhã: Клевер Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Грибы в сливках. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Банан. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Futebol - 23 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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