Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 114,33g | Prot: 136,81g | Carbs: 394,64g.
Café da Manhã: Abacaxi, La Violetera Uva Passa Escura, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Aveia, Amendoim, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Abacate. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Grão-de-Bico. Jantar: Campo da Serra Requeijão de Corte, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Optimum Nutrition Whey Protein, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Bauducco Wafer Chocolate , La Violetera Uva Passa Escura. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlitos Singolani
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