Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 61,41g | Carbs: 122,45g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Карамель, Чай. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Леденец, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly_25
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