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Waage A
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Gord: 98,87g | Prot: 123,56g | Carbs: 307,95g.
Café da Manhã: Vegetarisch Lecker Aubergine Bio Veggie Streichcreme, Ei, Goldähren Mehrkornbrot , Lachs Maki, Thunfisch Maki, Nigiri Lachs, Walnüsse. Almoço: Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Scampi. Jantar: Aldi Kaisergemüse, Tomatenmark, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen , Aldi Bio Weiße Bohnen. Lanches/Outros: Raffaello Raffaello, Aldi Salzstangen, Ehrmann Chocolate Pudding , BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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