Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 27,27g | Prot: 84,66g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Тайна Океана Икра Трески Натуральная , Кускус (Вареный), Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Almoço: Кальмар Отварной. Jantar: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Чернослив. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|